problem z

Mam do was pytanie, pierwszy raz kupilem Bcaa dokladnie Bcaa olimp xplode, i powstaje problem po rozpuszczeniu aminokwasow w "szejkerze" na dnie zostaja jakies granulki jakby do konca sie nie rozpuszczalo czy tak powinno byc?

Witam! Studiuje dietetyke niedlugo wybor tematu i tu sie zaczyna problem, chce polaczyc diete i sport, wplyw tego polaczenia na sylwetke ale kompletnie nie potrafie znalesc punktu zaczepienia i potrzebuje inspiracji.... bylabym wdzieczna jesli dacie mi kilka pomyslow z gory Dziekuje ;)

Witam, będę przechodził wstydliwe badanie kolonoskopijne jelit. W przygotowaniach do badania wpisano aby odstawić wszystkie leki rozrzedzające krew. Problem jest taki że jadę non stop od lat na 500 testo 500 deka co 7 dni. Co zrobić - przeżyję to badanie czy się wykrwawię

witam, mam taki mały problem, mianowicie, ćwiczę na mase, ale mam troche tłuszczu na sobie :D narazie nie biore zadnych odzywek ale mysle o tym. właśnie, tu sie nasuwa pytanie, jakie? zeby dobrze rosła masa i redukowała się tkanka tłuszczowa? proszę o pomoc :)

Cześcc Wszystkim mam problem nie wiem jak dawkowac TS wszedzie piszą inaczej powiecie mi jak by było najlepiej ? a i czy jesli dokupil bym L-karnityne do Thermo Speeda To w czyms zaszkodzi ?

Prosiłbym o polecenie dobrego i efektownego planu treningowego na masę , najlepiej 3,4 dniowy może być nawet 5 , ćwiczę barki,klatke ,triceps ,biceps , mam mały problem bo narazie na swojej siłce nie mam ławeczki i hantli , ale mam do dyspozycji atlas z wyciągiem , gryf mocno łamany .Proszę o szybką odpowiedz

czesc ma problem poniewaz chcem zaczac diete ckd ale nie mam wagi moze mi ktos podac ile waza , maja nastepujace produkty 1) JAJKO 2 MAŁA ŁYZECZKA NP MAJONEZY, OLEJU LNIANEGO 3 DUZA LYZKA NP, MOJONEZU, OL. LNIANEGO ZA ODP BEDE BARDZO WDZIECZNY

Mam pewien problem, myślę że taki jak wiekszość pakerów. Nie moge znaleść na siebie gangu. Jak w barkach ok, to pas ogromny, nie mówiąc już o rękawkach przyciasnych. Dlatego potrzebuje dobrego i niedrogiego krawca, który wie o co chodzi. Może znacie jakieś rozwiązanie mojego problemu?

witam od jakis 2 tyg mam problem z na treningach z wciskaniem (barki , klata) odczuwam bol w przedramieniu . wystepuje on mniej wiecej w polowie dlugosci :) . pojawia sie on z reguly po drugiej serii wyciskania i jest dosc uciazliwy ...czy macie jakies pomysly jak temu zaradzic ? thx from mountain %)

Czesc. Mam problem. Prosiłbym o jakiś dobry plan treningowy, lecz nie mam możliwości chodzic na siłownię. W domu mam tylko dwa hantle po 3kg, dwa po 10kg, jeden 6kg, ekspander i bede miał drążek. Mam atlas do ćwiczeń, ale nie mam miejsca żeby go rozłorzyć. Pozdrawiam.

Siema otóż mam problem męczy sie już cały tydzień zeby obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Lat : 17 Waga : 64,3 Wzrost : 178cm Jeżeli jak byście mogli dla mnie to obliczyć i ułożyc dietke było by elegancko mam zamiar cwiczyć 3-4 razy w tygodniu. Chodzi mi o przybraniu na masie z góry pozdrawiam.

Witam, dzisiaj doszła paczka z glutaminą. Mój problem polega na tym, iż nie mam wagi "dilerskiej" żebym mógł odmierzyć zalecaną porcje(10g). Trochę szukałem i podobno jedna łyżeczka, ale nie było napisane czy płaska czy czubata. Proszę o pomoc. :-?

witam mam problem poniewaz cwicze od roku a tak z przykladaniem sie bardziej od 3 miesiecy i zauwazylem efekty lapa mi podrosla o 3cm plecy sie rozrosly a klata nic nie ruszyla smiesznie to wyglada myslalem ze bede miec fajne cialo a tu prosze wiec prosze was o wytlumaczenie mi o co chodzi w super seriach i trening przykladowy

Witam mam problem z podciaganiem sie na drażku tylko i wyłacznie jak zwiekszyc siłe podciagania i ilosc która bedzie mi potrzebna w wojsku nie umiem robic tej spreżynki a musze zrobic 12 powtorzen narazie robie 4 maksymalnie . na wszystkich partiach siła jest okey na drazku porażka Macie na to jakies cwiczenia ? dodam ze biore kreatyne

Witam , jestem na redukcji LC - szczerze powiem ze ostatnio mam pewnie załamania i mam problem z trzymaniem michy i zastanawiam sie czy nie przejsc na IF bo wieczorami lubie sb podjesc i najczesciej wlasnie to jest ta pora kiedy moją diete szlag trafia ... , jestem endo mezo . Pozdro ;)

cześć mam problem, mianowicie mam ważną impreze i wypada, a nawet musze coś wypić... niestety tak sie złożyło że jestem w połowie cyklu kreatynowego ;/ jest jakiś sposób by zminimalizować ewentualne spadki po piciu?? jak tak to prosze o pomoc, za dobre rady bedą sogi

Witam. Jestem w grupie osob ze slonnosciami do lysienia problem sie zaczal od 19 roku pojawily sie zakola i tak dalej ale nie jest tak zle wlosy jeszcze mam i tu pytanie poniewaz chcialbym kiedys zrobic cykl sterydowy tylko nie wiem czy jest jakis kokx na mase co nie poglebil by mi problemu?? Sporo szukalem ale wiecie jak to jest z teoria.

Mam problem z grubymi nogami... Zaczęłam ćwiczyć, ale zastanawiam się jakie ćwiczenia mogły by mi pomóc na mięsień smukły i przywodziciel długi... Wydaje mi się, że zlikwidowanie tkanki tłuszczowej w tych miejscach zmniejszyło by "obcieranie ud" podczas chodzenia bez spodni... Z góry dziękuję za odpowidzi...

witam chciał bym przybrac masy mięśniowej i potrzebuje do tego odrzywki.. problem polega na tym, że cały cykl ma sie odbyć bez siłowni ponieważ nie mam czasu na nia ale chcem ja zastą pić pracą fizyczną która trwa od 9 do 12 godzinn dziennine. Mam tez stałe godziny psiłków.. czy jest możliwoć pomocy mi ??

Witam . Mam pytanie odnośnie diety , w jakich grupach pożywienia nie ma soli/sodu ? Dodam ,że choruję na nadciśnienie tętnicze ,przy którym muszę wyeliminować lub zmniejszyć do minimum spożycie soli . Problem w tym ,że przeszukałem masę artykułów , książek , i sól jest raczej wszędzie . I nie wiem co robić ..